Com previsão de chuva apenas para a segunda quinzena do mês, a onda de calor deve atingir Mato Grosso do Sul de 2 a 19 de setembro - Crédito: Pagu
A fumaça decorrente das queimadas no Pantanal, Amazônia e de outros países como Paraguai e Bolívia encobriu o céu na manhã deste domingo (1°) em Campo Grande.
Neste primeiro dia de setembro, segundo o Clima Tempo, são esperadas temperaturas mínimas entre 20°C e 22°C e máximas de até 35°C na Capital.
Em conversa com a reportagem do Correio do Estado, o meteorologista Natálio Abraão explicou que o céu com aparência “nublada” é, na realidade, névoa seca em decorrência das queimadas.
O meteorologista alertou que o céu encoberto por fumaça continuará durante a semana e trará problemas para a aviação.
“Vai reduzir a visibilidade a menos de 5.000 metros e impedirá voos de aeronaves em voo visual, permitindo apenas voos por instrumentos. E [a névoa seca] continuará assim esta semana”, explicou Natalio.
reportagem entrou em contato com a assessoria da Aena Brasil, que informou que os aeroportos de Campo Grande, Corumbá e Ponta Porã seguem operando normalmente, sem qualquer interferência.
‘Calorão’ continua
Com previsão de chuva apenas para a segunda quinzena do mês, a onda de calor deve atingir Mato Grosso do Sul de 2 a 19 de setembro.
Conforme dados meteorológicos do Clima Tempo, uma massa de ar quente e seco irá atingir todo o país ainda na primeira semana de setembro.
A região Centro-Oeste apresentará níveis mais críticos, ao ponto de a análise climática indicar que Mato Grosso do Sul terá 5ºC acima da média histórica.
Previsão para Campo Grande
Durante a semana, conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Campo Grande pode atingir a temperatura máxima de 38°C até o meio da semana.
Entre segunda e quinta-feira (2 e 5), a previsão indica sol e variação de névoa seca.
A segunda-feira (2) inicia com temperatura amena de 17°C e, com o decorrer do dia, atinge 33°C. Enquanto a umidade relativa do ar está prevista para 20%.
Na terça-feira (3), a umidade atingirá 15%, abaixo dos níveis de ambientes desérticos. A temperatura mínima será de 22°C, enquanto a máxima chegará a 37°C.
O ‘calorão’ ficará mais intenso na quarta-feira (4), sendo o dia mais quente da semana, quando as máximas poderão atingir 38°C e as mínimas serão de 22°C.
O Inmet emitiu um aviso de onda de calor com grau de severidade de perigo potencial para todo o Mato Grosso do Sul, entre os dias 3 e 5 de setembro. Além disso, também foi emitido um aviso de baixa umidade do ar.
Instruções
Em situações de emergência a população pode contatar a Defesa Civil pelo telefone: 199.
Cuidados com Baixa Umidade do Ar
- Hidratação Adequada: Beba bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação. A baixa umidade pode aumentar a perda de líquidos pelo corpo.
- Uso de Hidratantes: Aplique cremes e loções hidratantes na pele para prevenir ressecamento e rachaduras.
- Umidificadores: Utilize umidificadores em ambientes internos para manter a umidade do ar e reduzir a sensação de secura.
- Cuidados com os Olhos: Utilize colírios lubrificantes para evitar o ressecamento ocular.
- Proteção Respiratória: Evite inalar poeira e partículas. Se necessário, use máscaras que ajudem a filtrar o ar.
- Ventilação: Mantenha a ventilação adequada nos ambientes internos para garantir a circulação de ar fresco.
- Alimentação: Consuma alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, para ajudar na hidratação do corpo.
- Evite Exposição Excessiva ao Sol: A exposição ao sol pode agravar os efeitos da baixa umidade. Use protetor solar e chapéus para proteção.
- Cuidados com Animais de Estimação: Garanta que seus animais também tenham acesso a água fresca e não sejam expostos ao calor excessivo.
- Consulta Médica: Se você tiver condições respiratórias ou de pele preexistentes, consulte um médico para orientações específicas.
Cuidados com baixa umidade do Ar
- Hidratação Adequada: Beba bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação. A baixa umidade pode aumentar a perda de líquidos pelo corpo.
- Uso de Hidratantes: Aplique cremes e loções hidratantes na pele para prevenir ressecamento e rachaduras.
- Umidificadores: Utilize umidificadores em ambientes internos para manter a umidade do ar e reduzir a sensação de secura.
- Cuidados com os Olhos: Utilize colírios lubrificantes para evitar o ressecamento ocular.
- Proteção Respiratória: Evite inalar poeira e partículas. Se necessário, use máscaras que ajudem a filtrar o ar.
- Ventilação: Mantenha a ventilação adequada nos ambientes internos para garantir a circulação de ar fresco.
- Alimentação: Consuma alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, para ajudar na hidratação do corpo.
- Evite Exposição Excessiva ao Sol: A exposição ao sol pode agravar os efeitos da baixa umidade. Use protetor solar e chapéus para proteção.
- Cuidados com Animais de Estimação: Garanta que seus animais também tenham acesso a água fresca e não sejam expostos ao calor excessivo.
- Consulta Médica: Se você tiver condições respiratórias ou de pele preexistentes, consulte um médico para orientações específicas.
Melhores horários para se exercitar
- Manhã Cedo: Exercite-se entre as 6h e 8h da manhã, quando as temperaturas estão mais amenas e a umidade é relativamente mais alta.
- Final de Tarde: Outra boa opção é entre 17h e 19h, quando o calor começa a diminuir, e o sol está mais baixo.
- Evite o Meio-Dia: Não se exercite entre 11h e 15h, quando as temperaturas são geralmente mais altas e a exposição ao sol é mais intensa.
- Ambientes Climatizados: Se possível, faça exercícios em ambientes internos com ar-condicionado ou em academias climatizadas para evitar o calor extremo.
- Hidratação Constante: Beba água antes, durante e após o exercício para manter-se hidratado.
- Roupas Adequadas: Use roupas leves e de cores claras para ajudar na dissipação do calor e evitar o superaquecimento.
- Monitoramento da Temperatura: Verifique a temperatura e o índice de calor antes de iniciar a atividade física e ajuste seus horários conforme necessário.
- Escute Seu Corpo: Preste atenção aos sinais de exaustão e evite forçar-se em condições de calor intenso. Faça pausas regulares e procure sombra quando necessário.
FONTE: CORREIO DO ESTADO
