Tema: Janeiro Branco – Saúde Mental e População LGBTQIA+ no Sistema Prisional
A abertura da atividade contou com a abertura do Grupo musical FREEDOM que conta com participação de custodiados LGBTQIA+, instrumentistas, que desenvolveram habilidades musicais através do projeto desenvolvido na unidade.
A palestra abordou estratégias de preservação e cuidados com a saúde mental, autocuidado e o desenvolvimento de hábitos saudáveis como: a prática de exercícios físicos regulares, a criação de uma rotina, divisão de tarefas domésticas, o cultivo do amor entre familiares e/ou amigos, a prática de meditação, espiritualidade, atividades de lazer e esporte possíveis no sistema prisional, assim como a importância do consumo consciente e responsável de informações.
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Fonte: Instagram Jonatan O. Espindola – Psicólogo
